Cei mai activi useri din categoria Sport pe 20 Mai 2024 sunt:
Salut, când iei KO ce simți, și cam cat este timpul de recuperare, cat timp trebuie să stai liniștit pentru a fi 100% recuperat?
Salut, dacă îți iei KO într-un meci, ce simți după aceea și cat timp trebuie să iei pauză de la antrenamente?
Daca nu am mâncat îndeajuns in ziua cu sala mai pot recupera ziua următoare sau am lucrat degeaba? Am căzut rupt de oboseala și nu am mai apucat nici să iau shake nici să mănânc precum de...? (mai mult)
Salut! Azi mi- am luat niste suplimente pro mass pentru creștere în greutate (in masa musculara). Aveți idei ce ar trebui să mănânc în combinație cu acest supliment pentru a putea pune masă musculară...? (mai mult)
Salut, vreau sa ma apuc de un sport de contact (box/kickbox) dar imi este rusine. Niste sfaturi? Multumesc
Cam cat durează la voi gimnastica de dimineață, acasă, mă refer?
Fac push pull legs. 6x pe saptamana. PPLPPLR. E ok daca mai bag o zi de odihna? Sa fac Push pull legs push rest pull rest si tot asa?
Salut! Ce sanse am sa ajung fotbalist profesionist, nivel de liga 1 sau chiar mai departe? Am 16 ani, undeva la 2000 ore jucate dar am fost profesionist la 2 jocuri video (esports), ceea ce am observat...? (mai mult)
Cat de dese sau rare sunt decesele în box, kickbox sau MMA? Luptătorii pro spun ca nu e așa de rău ca la TV dar totuși?
Buna, sunt baiat de 16 ani, din vara am inceput sa merg la sala constant, eu ajungand de la o greutate de 94kg la 67, antrenandu- mi zilnic aceleasi parti ale corpului, picioarele, spatele, tricepsul,...? (mai mult)
Salut! Eu vreau sa merg la o echipa de fotbal, dar mi e frica, cumva esti obligat sa consumi alc00l de catre antrenor si colegi, deoarece eu consum numai si numai apa, si mananc sanatos? Sau daca nu...? (mai mult)
Daca nu prea am mestecate ci am băut așa cum apa și înghițit niste brânză moale telemea, se va absorbi? Aveam nevoie urgent de 30 Grame proteine
Ajuta la ceva o bere după sala?
Volta Shimano B2 250W este o bicicleta buna?
Unde se practica box in Alba Iulia? Stiu despre sala Linca dar nu am reusit sa o gasesc
Dacă vreau să fac box de performanță îmi puteți spune dacă merită și chiar e așa de periculos precum se crede ca luptătorii spun ca nu e chiar așa cum vedem la TV? Deci ce să fac nu sunt...? (mai mult)
Merită să fac box de performanță, adică riscurile unei accidentări sunt chiar așa de grave precum se crede? Ce spuneti? Să fac sau nu?
Salut, cat de periculos e să faci, box, MMA etc? Am înțeles ca mulți luptători au probleme de sănătate în special la cap la sf de carieră. Merită să fac și eu?
Salut. As dori sa incep un ciclu cu mk667 și rad140. As avea nevoie de niste păreri de la persoane care au consumat așa ceva. As vrea sa aud și efectele pozitive și cele negative daca au fost. Mulțumesc...? (mai mult)
Salu,t dacă ma apuc de kickbox trebuie să-mi cumpăr tot echipamentul sau o sa primesc acolo când ma antrenez manusi, apărători și tot ce trebuie?
Salut! Din câte am înțeles mulți luptători în special cei care fac box la final de carieră le apare la creier ca o fel de problemă care se cheamă CTE( este o leziune care te face să uiți lucruri,...? (mai mult)
Ce cluburi de fotbal din Focșani mi-ați recomanda? Care este cel mai bun și are cei mai buni antrenori? FUNDĂ
Unde gasesc meciul in reluare juventus cu real madrid? Vreau un site sa mearga, fara sa mai instalez nimic.
Salut.Care este diferenta dintre un longboard care zice ca e de freeride si unul de downhill? Ce inseamna mai exact?
În ziua când lucrez picioare la sala, mai pot lucra și alta grupa de muschi cum ar fi biceps?
Salut, daca depun pe superbet și întru la pariuri sportive și dacă pierd biletul acela ..banii mi se baga înapoi în cont sau ii pierd?
Salut! Când joc fotball mă doare foarte tare splina, am 13 ani și joc extremă stânga, mam gândit și eu și tata că este din cauza efortului pe care îl depun, voi ce părere aveți și ce ar...? (mai mult)
Salut, as vrea sa ma apuc de kickboxing, am în jur de 1.77 am 16 ani jumătate aproape 17, fac sala de 4 luni, folosesc suplimente. Credeți că kickboxingul e o alegere buna? Ce sfaturi mi- ...? (mai mult)
Voi de cate ori mergeți la sală pe săptămână, și ce exerciții faceți cel mai des?
Salut, recomandare sala de sport în București? Sunt la o sala de un an și 6 luni și aș dori să o schimb, este cam mica și nu prea are multe aparate cum am văzut la alte săli. Aveți ceva recomandări,...? (mai mult)
Știe cineva pe ce canal se va difuza amicalul dintre Inter Miami și AI-Nssr? Chiar vreau sa știu.
Am 21 de ani si fac sala de 9 luni, Fac deadloft cu 210 este bine? Axle press fac cu 80kg 3 rep, squat 140kg 1 rep, giant dumbbell cu o singura mâna deasupra capului 50kg 2 rep, ston on sholder...? (mai mult)
Pentru cei care fac sala, cum va antrenati? Cate secunde faceti excentricele? Greg Doucette spunea ca trebuie sa faci de 2 ori mai incet excentricele decat concentricele, deci daca faci conc 1 secunda,...? (mai mult)
Salut, ce părere aveți de acest antrenament? Luni : push Marti: pull Miercuri: legs Joi: brate Vineri: piept cu spate
Salut. Stie cineva care se pricepe la pariuri sportive la Stanleybet cum se pune ca marcheaza oaspetii? Multumesc.
Creatina desfacuta de mult timp mai este buna? Mai mi-a ramas ceva creatina de acum 4 luni, de atunci recipientul nu a mai fost desfacut, iar acum cand am revenit acasa am gasit-o putin intarita
Salut TPU! Daca sunt bine pregatit fizic si tehnic si vreau sa merg la o echipa de fotbal, exista vreo sansa sa nu ma primeasca pentru ca nu consum alcool? Va rog sa ma ajutati
Salut Ce înseamnă în fotbal FW?
Pantofi de sport din piele sau pânză pentru ora de sport la școală, ce vă place?
Salut. Programul meu de sala este urmatorul: Luni. Piept umeri triceps. Marti. Spate biceps. Miercuri. Picioare si abdomen Joi. Piept si spate Vineri. Umeri biceps triceps. Sambata. Picioare si abdomen. ...? (mai mult)
La noi in Romania mai nou se moare de la suplimente :)) Voi ce parere aveti?
Câte calorii mâncați pe zi? Care mănâncă cele mai multe calorii primește funda!
E bun programul Ziua 1. Piept+triceps+ Umeri Ziua 2: Spate+Biceps+Trapez Ziua 3: Picioare+ Gambe Ziua 4: Piept+Triceps+Umeri Ziua 5: Spate+Biceps+Trapez
Va plac ouale? Cate mancati pe zi? Eu mananc si de gaina, si de rață, si de bibilică
Oameni cu sala recomandati creatine monohydrate? am 17 ani si ridic gantere acasa am auzit ca e buna vreau sa stiu daca e adevarat miturile cu penisu sau asa
Voi cate fripturi mancati pe zi?
Bună. Ce mărime îmi trebuie la șosete adidas dacă la adidașii mei port 42 2/3 (papucii sunt tot adidas).
Salut TPU,am si eu o intrebare, sunt in clasa a7a si ma gandesc sa dau la un liceu sportiv din Rm.Valcea,ce imi recomandati, sa aiba echipa de football. .
Salut, am o curiozitate legat de arte martiale. Dintre un chinez de 70 kg de exemplu, care stie Kung Fu si un luptator de MMA de 100 kg, care ar castiga? Este mma- ul cel mai bun stil de lupta,...? (mai mult)
Salut! Eu as vrea sa ma alatur unei echipe de fotbal, am vorbit si cu antrenorul si ma aștepta la probe. E un vis sa fiu intr o echipa de fotbal, dar ma tine un lucru. Am auzit ca fotbalistii consuma...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
AnaMarieta întreabă:
PetricaClaudiaLoredana întreabă:
FloriGn2 întreabă:
Alexalex1000 întreabă:
Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)
H2o: Just add water
Ai visat si tu sa poti trai in apa alaturi de Cleo, Emma, Rikki sau Bella? Hai sa vedem cate mai stii despre lumea sirenelor!