slabirea excesiva opreste ciclul menstrual? Am slabit mult, in jur de 40-50 de kg intr-un an prin infometare sa zic asa si de 4 luni nu mai am ciclu. De 2 luni mananc normal dar degeaba. tot nu apare. Trebuie sa ma ingrijorez? Ce sa fac? Va rog cat mai multe raspunsuri, nu stiu ce sa mai fac.
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
În primul rând învață să mănânci și în al doile rând s-a produs o dereglare hormonală.
Bea ceai de crețișoară și dacă nu apare în 1-2 luni, trebuie să faci dozările hormonale.
Pa, pa.
Răspunde
Da,trebuie sa te ingrijorezi! --- fa o prima vizita la un specialist in endocrinologie.
Numai bine!
Da,il poate opri.Atunci cand slabesti,mai ales prin infometare cum ai facut tu, pierzi odata cu grasimea si multe minerale, saruri, vitamine.Din moment ce tu nu te-ai alimentat cum trebuia, nu ai avut cum sa iti procuri toate chestiile astea.Pe de alta parte, in timpul ciclului, odata cu sangele acela se pierd multe vitamine, saruri, etc.Organismul tau a tot eliminat lunar si acum nu mai are de unde.
Ca sa reapara trebuie sa mananci mai mult timp, ai rabdare ca organismul tau sa puna la loc ceea ce a pierdut, sa isi faca iar rezerve si dupa iti va veni si ciclul(asta in cazul in care nu esti insarcinata).
Mergi totusi si la medicul de familie, poate iti va da niste suplimente alimentare pentru ca deficitul asta nu iti afecteaza numai ciclul, ci poti da si intr-o anemie.
Slabire prin infometare = cel mai stupid mod de a slabi
Pe oamenii care nu ii duce capul sau sunt prea lenesi sa faca sport si adopta metoda asta, merita toate problemele de sanatate care urmeaza, si stai linistita, urmeaza si altele decat ce ai acum
Am facut si sport daca vrei sa stii
Dar degeaba faci sport, daca manaci chipsuri si grasimi si carne Am cerut un sfat, nu am cerut criticarea ta, bine?
Răspunde
Cum adica "si carne"? Carnea e foarte recomandata cand mananci sport, in special carne slaba de pui si de curcan.
Si daca renunti la chipsuri si grasimi nu inseamna ca te infometezi 
Vrei un sfat serios? Du-te la medic sa-ti faca o consultatie, nu are nimeni cum sa-ti spuna ce se intampla la tine in interior, cel mult oamenii isi vor da cu parerea (lucru care de multe ori face mai mult rau decat bine). Dupa o consultatie iti va spune exact ce ai si ce trebuie sa faci.
Nu am zis ca am renuntat doar la dulciuri si la carne, am renuntat la multe alte alimente, ajunsesem sa mananc o ciorba pe zi si un mar, timp de 1 an am facut chestia asta.
Sincer, cred ca si aia din lagare mancau mai mult. Eu am slabit 13 kg ( cam de atat aveam nevoie ) in 6 luni, cu 5 mese pe zi, carne la fiecare ( pentru proteine ) si mi-am asigurat tot ce am nevoie ( vitamine, minerale, proteine, carbohidrati, grasimi sanatoase, fibre, etc. ). Rezultatul? Arat cum mi-am dorit fara nicio problema.
Asa ar trebui sa procedezi si tu. Ce ti-a zis medicul? Cat dureaza sa revii la normal?
Nu am fost pana acum la medic, am vorbit si cu mama mea si a zis ca o sa vina... Asa zice de 4 luni incoace si nimic
Buna in legatura cu problema ta spune.mi si mie te rog ti.a revenit ciclul? Ca si eu tin de2 luni si un pic o dieta si in prima luna mi.a venit mai un pic decat imi venea de obicei, iar in a 2 a mi.a tinut doar o zi(de obicei imi tinea 7 zile).Cu ce dieta ai slabit atata? Sa.mi raspunzi te rog muuuuuult la intrebari.Multumesc:*
-
anonim_4396 întreabă:
3 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
