A mai tinut cineva dieta disociata? Ce cantitate de alimente ati mancat zilnic? Funcționează?

Nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez sau cartofi. daca esti fata las-o usor si cu fructele. e atat de simplu. fa asta 2 saptamani si o sa vezi diferente incredibile.

Am ținut și a fost degeaba. Datorită faptului că nu ai o limită, ajungi să te îngrași la loc imediat după ce te lași de ea. Depinde si ce fel de disociere ai adoptat, dar eu am tinut în toate felurile și nu a mers decât pe scurtă durată de timp. Încearcă să-ți schimbi regimul alimentar și nu să ții o dietă, e mult mai bine.

Ai tinut dieta cum a mers?

Dietele in general sunt nocive pentru organism. Pur si simplu schimba-ti stilul de viata, renunta la prajeli, mancaruri grase, dulciuri, sucuri si alte bombe calorice si apuca te de sport si vei avea rezultate fabuloase si de durata
. Cu diete slabesti dar risti sa pui dublu dupa ce inchei dieta. Bafta si perseverenta