Continua asa, nu-ti pune termen de slabit fiindca asa devii paranoic si obsedat, iti distrugi organismul. Pina incepe mai ai o luna asa ca poti da jos 7-8. Daca faci sport mai adauga ceva exercitii, iar daca nu si tii dieta incepe sa faci sport, insa nu scade din valoarea energetica a dietei Maninca multe fructe, acum e cea mai buna perioada a anului p-u a slabi
In 3 sapt slabesti min 7kg...
tot ce trebuie sa faci e sa mananci NUMAI CARNE ; MEZELURI,FRIPTURI,ETC SI SG LEGUMA CARE O POTI MANCa e castravetele
sa-ti zic de ce slabesti asa, mancand NUMAI CARNE...pentru ca organismul se satura de atata carne si o sa raresti mancatul
Wow cum ai slabit asa repede? spune`mi si mie secretul tau pai daca vrei sa mai slabesti tine`o tot asa
Cum sa continui asa! STOP.ai slabit destul de mult. orice slabire se face treptat
ale0409 întreabă: