Ajutati-ma! azi cand am iesit la alergat si am inceput sa alerg a inceput sa ma doara in partea stanga ce poate sa fie ?

Deci te-ai apucat de alergat . Este de la efort, trebuie sa respiri uniform in timp ce alergi. Inspiri pe nas si expiri pe gura si alergi pe un ritm constant. Vei vedea ca nu te va mai durea?
P.S. Pe unde alergi?

Buna. poate fi apendicita daca te doare capul si dai la rate, daca nu poate fi ceva nesemnificativ, si mie mi se mai intampla.

Cred ca durerea se datoreaza efortului pe care l-ai depus in timp ce alergai. sau s-ar putea sa apara menstruatia nu e mare lucru FUNDA?

E normal, stai calma. E din cauza ca ai facut efort. Stai fara grija, tuturor ni se intampla

Ori splina te-a durut de la efort sau o fii de vina hernia, nu iti face probleme este ceva normal.

La fel mi se intampla si mie
nu stiu ce sa fac ti-am zis sa nu te sperii ca esti singura in situatia asta penibila m-am gandit ca poate ca facem dintr-o data efort ma gandesc ca ar trebui inainte sa na incalzim sau nu stiu

Nu e nimic grav! o sa-ti treaca dupa ce organismul tau va fi adaptat cu alergatu! Asa imi spunea mereu profu de ed. fizica