Febra musculara se trateaza asa cum a aparut, prin efort si eventual sa bagi picioarele in gheata sau apa rece, de preferat cat mai rapid dupa ce ai facut efort.In timp nu o sa mai apara senzatia, dar trebuie sa fie un efort periodic ca muschii sa se obisnuiasca.
E clar ca nu prea muncesti la antrenamente ori te duci rar.Nu faci febra musculara daca te tii de antrenamente.Doar la inceput.