Ajutor, va rog![funda+voturi]Buna!
Atunci cand sunt pe stop si sunt la scoala nu ma pot relaxa deloc!
Primele 2 zile sunt aiurea... Dupa ce stau 50 de minute in banca nemiscata, ma ridic in picioare la pauza si incepeee.
Cred ca va dati seama la ce ma refer.:-s.As avea nevoie de niste sfaturi despre cum ar trebui sa ma comport in acea perioada la scola. ce ar trebui sa fac. Multumesc anticipat!
Bea foarte multa apa, sa fii hidratata corect. Mergi pe jos cat poti de mult si ia un Ibalgin sau un Nurofen cand simti durere mare. O pastila de vitamina C inainte de scoala te-ar ajuta:*
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Cel mai bine ca sa nu te simti aiurea ia-ti un ticou sau o buza mai lunga ca sa nu se observer in caz de "accidente" asa procedeaza si cate colege de la mine din clasa sau stau pur si simplu la calorifer la o tigare sau in banca.Nu ai ce sa faci este normal sa te simti aiurea.
Răspunde
Cel mai indicat ar fi sa faci putin sport [nu exagerat] dimineata...te vei simti mai in forma si vei uita complet
si pentru durere inloc sate indopi [ca majoritatea cu tablete si nu stiu mai ce porcari
] cu medicamente mai bine fa o aie calduta dar nu foarte foerbinte succes
sper ca te-amajutat:*
Nu te ingrijora. este un lucru normal. Te comporti ca de obicei. iei Nurofen, Aulin sau Ibalgin ...si iti mai calmeaza durerea.sau acasa. tie ceva cald pe burta ( o sticla cu apa calda, incalzeste sare intr-un saculet etc). dar ar fi bine sa faci si consulti si un ginecolog. sa nu fie vorba de chisturi pe ovare. chiar si asa. poti urma un tratament. Ai grija de tine.si sper ca ti-am fost de ajutor :*
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
