In general slabit, si da daca il practici in mod crescut slabesti din fundulet si il faci mai dragut.
Salut!
Uite, aici poti calcula caloriile pentru urcat scari:
http://calorii.oneden.com/calorii-consumate.html#calcule
Poate te intereseaza asta in legatura cu alergatul pe scari.
SmileAgain întreabă:
anonim_4396 întreabă: