Dar stii ce e comic? "metri" scris dupa 1. 57... mi-a "rezonat" asa...
Nu ne-ai spus varsta...pana la 18-20 poti creste in inaltime.
Buna
Tinete de inot zic eu ca este cel mai practic sport pentru a creste in inaltime, si nu te mai complexa, astea sunt etapele cresterii, ai destul timp la dispozitie
Nu ti mai fa griji, continua sa mananci normal si vei vedea ca vei creste suficient si in inaltime
Dar este si o chestie genetica, daca parintii tai sunt scunzi poate s tu o sa fii la fel si invers
Mult succes
Dar cati ani ai? Daca ai 10-12 vei mai creste...si inca mult.de exemplu.anul trecut aveam baieti in clasa care erau mai scunzi decat mine cu vreo 5 centimetri, iar acum m-au intrecut cu un cap.
Practica in continuare baschetul, e un sport care te ajuta mult sa te inalti. Poti, in pararel sa mergi si pe la bazin sa innoti, si acesta este un sport bun pentru a te dezvolta in inaltime.
Eu cred ca 45 de kg sunt prea putine, mai ales pentru un baiat.Incearca sa ai 3 mese principale pe zi,+ gustari intre mese.Incearca sa mai pui cateva kg.
Succes!