Dacă ar fi după mine, aş zice că trebuie să ai între 45 şi 50. Dacă vrei părerea unor experţi, să ştii că există un calculator IMC(indece de masă corporală). Scrii acolo înălţimea şi greutatea şi dai click pe calculează. După asta,va apărea IMC-ul, care trebuie să fie între 18, 5 şi 24, 9. Va apărea de asemenea şi greutatea minimă şi maximă pe care trebuie să o ai la înălţimea ta.
http://calorii.slabute.ro/calculator-imc.html
Sper că te-am ajutat.
anonim_4396 întreabă:
IIIIIIIIIIIII întreabă: