Mergi la aerobic sau intereseaza'te de exercitii speciale pentru solduri :* sau mergi la sala si daca exista ceva aparate care sa te scape de solduri o sa faci doar pe aparatele alea
Aceiasi problema o am si eu missshellyomynumai ca am 1, 64 si 52 kg...eu am inceput sa alerg foarte mult (aproape in fiecare seara)dar daca asta este formatul nostru mai solduroase
nu prea avem ce face...