Mergi la aerobic sau intereseaza'te de exercitii speciale pentru solduri :* sau mergi la sala si daca exista ceva aparate care sa te scape de solduri o sa faci doar pe aparatele alea
Aceiasi problema o am si eu missshellyomynumai ca am 1, 64 si 52 kg...eu am inceput sa alerg foarte mult (aproape in fiecare seara)dar daca asta este formatul nostru mai solduroasenu prea avem ce face...
Patriiiii întreabă:
misauratcuviata întreabă: