Am 1.70 si 51kg. Cum fac sa ma ingras?(16 ani)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 August 2018 | a răspuns:

Mananci mai mult. Surplus caloric. Dar nu are rost sa pui grasime. Mai bine te duci la sala, mananci mai mult si mai bogat in proteine si vei pune muschi in loc de grasime. Vei arata mult mai bine. Iti trebuie multa rabdare si perseverenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2018 | a răspuns:

Mănânca cel puțin o pâine pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 August 2017
Crazygirl11223344 întreabă:

Hey TPU! Am 50-51kg si 1.70 astazi m-am cantarit si am 51 de kg si am burta mai mare eu avand abdomenul plat acum 3 zile. DAU FUNDĂ!

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2012
101088 întreabă:

Am inaltimea de 1, 63 si 51kg multe persoane imi spune sa ma mai ingras, dar eu ma simt binisor asa cum sunt.ce sfaturi imi puteti da. .

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Daca am 1.70 inaltime si 60 kg,sunt slab? Daca da, cum sa ma ingras? Dau funda :)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2011
ECUCI întreabă:

Salut! Am 1.66-1.70 si am 54 kg. Credeti ca e bine? Ar trebui sa ma ingras? Cu cat si cum?

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2009
dee.hk întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? am aproximativ 1.70 m si 48 kg.:|...

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
anonima13211 întreabă:

Bună ziua, am niște probleme cu niște colege ar vrea bataie, am făcut kickbox nu mi e frica dar tremur la nervi, este de bine? Dar în același timp par o fricoasa în fața lor cum sa ma comport?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cosmina320 întreabă:

Buna, am pus o comandă de pe shein și nu mia părut ca e preluată nimic, și a fost anulată singură am pus- o în data de 5. noiembrie și nimic, bani sa tras dar am primit înapoi banii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii