| lovenrt a întrebat:

Am 1.71 si vreo 67 de ca. vreau sa mai slabesc
zicetimmi o dieta... daca nu mananac 2-3 zile salbesc...cat?

3 răspunsuri:
| perro12 a răspuns:

Daca nu mananci 2-3 zile ai sa lesini.NU TREBUIE SA TE INFOMETEZI! trebuie doar sa reduci portia pe care o mananci pe zi si poti incerca sa practici un sport.mananca salate si fructe (fructele sa nu contina multe calori, astfel e degeaba dieta)

HF

| MonkeY a răspuns:

Peste 2-3 zile maxim nemancata sucul gastric iti gaureshte stomacul.In cel mai bun caz ajungi la spital doamne feri.

Mai bine iti propun sa mananci 4-5 mese pe zi portii mai mici. si ultima masa sa fie la maxim dar MAXIM oara 20:00

fundita?

| Zenithf a răspuns:

Daca nu mananci 2-3 zile dai jos un kil si cand te apuci sa mananci pui 2. Intra pe http://www.mypyramid.gov/ si urmeaza sfaturile de acolo.