Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Martie 2019 | a întrebat:

Am 1.80 si 50kg. Mananc mult, tot ce prind dar nu ma ingras.
De vreo 3 ani arat la fel la corp, toata diferenta este ca m-am mai înălțat. Vreau sa pun ceva masa pe mine, am facut si sala dar degeaba.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Bună! Nu îți fa griji de aspectul pe care îl ai. Oamenii te vor place asa cum ești tu. E o "problema"de metabolism, ai moștenita asta. Continua sala, vorbește cu un instructor de sala și îți va recomanda unele proteine. Dar ai grija proteinele pot fi benefice pentru corpul tău doar dacă respecți o alimentație corecta.
Mult succes!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Ce sala faci? Trebuie sa lucrezi cu greutati si sa ai o alimentatie bogata in primul rand in proteine

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Nu dispera. e o problemă veche. Oricât se da el drept zeu regional, și vindeca el de toate pentru toți, de scurgeri vaginale sau de draci ( parcă din Maria din Magdala a scos mai mulți...) problema asta tot nu a putut să o.
Zicea el într-un loc.
Cine poate adăuga măcar un cot (30 cm) la statura sa (prin proprie voință)? Î
n cazul dtale această întrebare antic de antică se traduce așa.
Cine poate adăuga măcar un kg la greutatea sa, dacă are un metabolism bun și arde tot ce înfulecă?
Nău bade!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Mergi la nutriționist te va ajuta mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Aprilie 2016
BrianSpilner întreabă:

Am 17 ani, 1.80 inaltime si 50kg... cine imi poate da niste sfaturi ca sa ingras. Sa mananc mai mult sau sa dezvolt masa musculara ce ziceti? Ofer funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
Razvanxd3 întreabă:

Salut tuturor. Am o mare problema si anume: am 16 ani, 1.80 si 50kg (va dati seama in ce hal arat.). Intrebarea este urmatoarea: ar fi bine sa ma apuc de sala sau nu? Unii prieteni mi- au spus ca trebuie...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2017
Maney31 întreabă:

eu am 1.80 si 58 de kg, ca si alcatuire nu arat slab, dar ce este important este ca vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac. Imi recomandati sa ma mai ingras si dupa sa merg sau sa merg...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2019
RadulescuMarian întreabă:

Salut, ma numesc Marian am 16 ani, 1.80 si vreo 50kg. Mananc foarte bine, ajung pana la 5 mese pe zi dar nu ma ingras. Vreau sa pun ceva masa musculara pe mine doarece imi trebuie pentru la fotbal, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2019
ruberT34 întreabă:

Am 16 ani si 55 kg si vreau sa ma apuc de sala dar nu pot sa ma ingras. Am incercat sa mananc carbohidrati mai multi dar parca tot nu vad vreo diferenta. Niste sfaturi? Eu vreau sa pun masa musculara,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce vreti sa se intample cu corpul vostru dupa ce muriti? Eu vreau sa fiu bagat intr-un crematoriu si cenusa sa fie aruncata in mare.Macar o sa-mi fie cald in ultimele momente si dupa o sa fac si baie.

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Justarand0mguy întreabă:

Buna TPU am 16 ani aproape 17 si am observat ca incep sa ma ingras si nu imi place corpul meu asa, vreau sa ma apuc de sala dar sunt foarte introvertit si imi pun mult intrebari, ma puteti ajuta cu niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrei67y5 întreabă:

Sunt un băiat de 17 ani, ma mănâncă și ustură scalpul, poate fi de la hormoni?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nicolass27529 întreabă:

Ce adidasi imi recomandati sa imi cumpăr pentru sezonul asta de iarna, am 13 si vreau o pereche in jur de 250-300 de lei pe acolo, sa fie arata si bine ce imi recomandati? dau funda

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii