Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Martie 2019 | a întrebat:

Am 1.80 si 50kg. Mananc mult, tot ce prind dar nu ma ingras.
De vreo 3 ani arat la fel la corp, toata diferenta este ca m-am mai înălțat. Vreau sa pun ceva masa pe mine, am facut si sala dar degeaba.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Bună! Nu îți fa griji de aspectul pe care îl ai. Oamenii te vor place asa cum ești tu. E o "problema"de metabolism, ai moștenita asta. Continua sala, vorbește cu un instructor de sala și îți va recomanda unele proteine. Dar ai grija proteinele pot fi benefice pentru corpul tău doar dacă respecți o alimentație corecta.
Mult succes!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Ce sala faci? Trebuie sa lucrezi cu greutati si sa ai o alimentatie bogata in primul rand in proteine

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Nu dispera. e o problemă veche. Oricât se da el drept zeu regional, și vindeca el de toate pentru toți, de scurgeri vaginale sau de draci ( parcă din Maria din Magdala a scos mai mulți...) problema asta tot nu a putut să o.
Zicea el într-un loc.
Cine poate adăuga măcar un cot (30 cm) la statura sa (prin proprie voință)? Î
n cazul dtale această întrebare antic de antică se traduce așa.
Cine poate adăuga măcar un kg la greutatea sa, dacă are un metabolism bun și arde tot ce înfulecă?
Nău bade!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Mergi la nutriționist te va ajuta mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Aprilie 2016
BrianSpilner întreabă:

Am 17 ani, 1.80 inaltime si 50kg... cine imi poate da niste sfaturi ca sa ingras. Sa mananc mai mult sau sa dezvolt masa musculara ce ziceti? Ofer funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
Razvanxd3 întreabă:

Salut tuturor. Am o mare problema si anume: am 16 ani, 1.80 si 50kg (va dati seama in ce hal arat.). Intrebarea este urmatoarea: ar fi bine sa ma apuc de sala sau nu? Unii prieteni mi- au spus ca trebuie...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2017
Maney31 întreabă:

eu am 1.80 si 58 de kg, ca si alcatuire nu arat slab, dar ce este important este ca vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac. Imi recomandati sa ma mai ingras si dupa sa merg sau sa merg...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2019
RadulescuMarian întreabă:

Salut, ma numesc Marian am 16 ani, 1.80 si vreo 50kg. Mananc foarte bine, ajung pana la 5 mese pe zi dar nu ma ingras. Vreau sa pun ceva masa musculara pe mine doarece imi trebuie pentru la fotbal, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2019
ruberT34 întreabă:

Am 16 ani si 55 kg si vreau sa ma apuc de sala dar nu pot sa ma ingras. Am incercat sa mananc carbohidrati mai multi dar parca tot nu vad vreo diferenta. Niste sfaturi? Eu vreau sa pun masa musculara,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii