Exercitii fizice doar te rog nu tine regim de la varsta asta.Eu am facut prostia asta am tinut regim vreun an de zile la 13 ani in mijlocul pubertatii si acum am ceva probleme.Una dintre ele e ca mi s-a oprit cresterea sanilor.Acum sanii mei arata ca la 13 ani si regret.