Bună! Nu îți mai spun acum câte folosesc eu căci oricum nu ți-ar folosi la nimic.
Dar să știi că e foarte bine ceea ce faci tu. Felicitări! Absorbantele trebuie schimbate odată la 8 ore, iar tampoanele mai des.
Și nu prea conteză că văd băieții, unii dintre ei nici măcar nu știu ce e menstruația.
Absorbantul se schimba la fiecare 3 ore, maxim 6.
Depinde cat de plin este
ma rog, doar nu te-oi trezi noaptea din 3 in 3 ore. Dar ziua este bine sa le schimbi asa des, eviti infectiile. :*