Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Mai 2012 | a întrebat:

Am 12 ani si nu prea am MUSCHI (stiu ca e rusinos)deci cum fac sa fac putini mai multi ca e umilitor rau de tot

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Mai 2012 | a răspuns:

Bună.
Mușchi, nu numai de cât la sală. Poți căuta pe internet exerciții. Poți încerca : genoflecțiuni, abdomene strânse și aplecate, stânga și dreapta. La picioare poți să sari coardă, adică ca și mingea cu mainile îndoite de la coate la nivelul umerilor.
Pentru mușchi la maini faci florăti, dar vreo 20 în fiecare zi.
Masa musculară trebuie obișnuită cu mai puțină muncă la început iar apoi tot mai mult. Trebuie să mănânci și sănătos. Salată, etc.
Baftă.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 18 Mai 2012 | a răspuns:

Da, rusinos tare ca nu ai muschi. Ascunde te sub pat si nu mai iesi pana nu ai sa spargi caramizi cu degetul din mijloc de la mana dreapta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

La sala de forta.
Sau apuca-te de un sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Nu e rusinos sa nu ai muschi.Rusine este sa furi, sa minti.
Daca vrei sa ai muschi:du-te la sala de fitness, inot, lucreaza prin gradina etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2012 | a răspuns:

Nimeni nu se naste cu muschi stai calm laughing sau calma daca esti fata.
Du-te putin pe la fitness si ai sa vezi cum vin muschii! >3

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2022
anonim_4396 întreabă:

Ce vi-se pare cel mai umilitor și mai rușinos pe lumea aceasta? Ce vi-se pare degradant/ cel mai degradant?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Deci sa incepem....nu stiu ce pot face ca unii baieti se mai dau la prietena mea si nu suport si sunt cel mai gelos om posibil :|.Dar se mai si dau de fata cu mine ii dau palme peste fund o gadila si chestii...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2020
Danidda întreabă:

Cum este un rusinos?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
Andreea201329cu întreabă:

Buna! Doamne ma simt foarte ciudat! pe langa ca ma aimt trista aproape in fiecare zi si nu exista un motiv anume, mai am ai niste probleme, nu stiu exact cum sa explic, imi tot pun intrebari de genu"eu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Twister09 întreabă:

Linex forte sau enterolactis plus. Ce recomandați? Fac diaree foarte des. Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! Am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. Am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii