La varsta ta trebuie sa mananci sanatos pentru a te dezvolta cat mai armonios. Esti in perioada de crestere, nu se merita sa-ti dai organismul peste cap datorita faptului ca vrei "sa arati bine" la 13 ani si sa te alegi cu cine stie ce boala de nutritie pe durata intregii vieti. Traiesti viata cat mai normal, deocamdata... vei avea timp suficient sa-ti faci astfel de probleme
Adopta un regim alimentar sanatos, fa sport, bea apa. Intra pe www.SlabescUsor.ro si citeste cate ceva din articolele de acolo