Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc!

Mulțumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 August 2016 | a răspuns:

Esti a 3-a sau a 4-a persoana pe ziua de azi la care ii spun sa se uite prin raspunsurile mele laughing am destule raspunsuri pe tema asta si ar trebui sa gasesti cam tot ce te intereseaza. Daca ai si alte intrebari, nu ezita sa ma intrebi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2016 | a răspuns:

Esti in crestere, ce inaltime ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2016 | explică:

1,65

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2017
Blenby întreabă:

Vreau sa slabesc doar din sport stiu ce sa mananc si ce sa nu mananc. niste exercitii seara la amiaza si dimineata un program luni-duminica

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Faza e ca vreau sa slabesc mama nu ma slabeste de la mancare si vreau sa slabesc cam 15-20 kg in 3-4 luni am 1.70 m si 70 kg.doar dimineata pot sa fac sport acasa gen genoflexiuni si din astea de iti tii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
Bogdanlmb întreabă:

Salut, vreau sa slăbesc și nu știu câte calorii sa mănânc, am 1.69 și cam 75kg la vârsta de 15 ani, câte calorii trebuie sa mănânc ca să slăbesc?

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2012
Andaskumpyk întreabă:

Buna TPU`! Am o întrebare pentru voi nu vreau vraja-la nimic Cat as putea sa slăbesc în 3 săptămâni dacă nu mănânc nimic? Adică prin nimic se înțelege 2 litri de apa o ora de sport pe zi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
Liiidiaaa întreabă:

Buna TPU:(! As dori niste sfaturi, vreau sa slabesc rapid dar si sanatos nu cu pastile stiu ce trebuie facut sport si ce trebuie mancat Ma refe la cele mai inportante si mesele la ce ora si ce este ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc! Mulțumesc!

Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc!

Mulțumesc!