Eu am 14 ani aproape, am 1 60 si 47 kg .
Crezi ca's grasa?
Doamne fereste , la mine cantaresc doar oasele ).
Deci esti slaba.
Nu stiu cine ti-a bagat in cap ideea ca ai fi grasa. La inaltimea ta si greutatea pe care ne-ai confirmat-o in intrebare, esti mult prea slaba.
Avand in vedere ca, esti in crestere, este necesar sa te alimentezi bine, pentru a te putea dezvolta normal. Ai crescut repede in inaltime si cred ca uneori ai si senzatia de ameteala pentru ca nu este un raport ideal intre inaltime si greutate.
Obligatoriu este necesar sa iei 3 mese principale in fiecare zi, iar micile suplimente de la orele 10-11 si 16-17, trebuie sa fie din fructe si legume, pentru a primi aportul de vitamine si minerale necesare dezvoltarii.
Crede-ma ca, faza pubertatii o sa treaca si tu vei deveni o persoana agreabila, care va fi apreciata de cei in mijlocul carora graviteaza.
Sa cresti mare si sa fii sanatoasa pentru ca sanatatea este cel mai important lucru din lume.
Esti prea slaba, normal ar trebui sa ai cam 55-60 de kg
daca tu te consideri slaba inseamna ca ai ajuns la anorexie
du-te la doctor si intreaba un specialist
Pwai, si eu am 13 ani si am 1, 82 si am 60 de kilograme, ce slab sunt, dar degeaba vreau sa ma ingras ca nu pot, degeaba manca mai multa ca de obice, tot nu ma ingras, nu pot sa fac nimic ca sa ingras si tu esti foarte OK
Buna!
La inaltimea ta, ar cam trebui sa mai iei in greutate, sa ai macar in jur de 55 de kg.
La 1. 70 mie mi se pare ca esti chiar slaba.normal trebuie sa ai cu 10kg mai putin.adica la 1. 70 vreo 60 kg.hai 55kg. Dar in niciun caz nu 40kg..eu zic sa pui mana sa te mai ingrasi putintel
Si aici nu e vb ca ai putine kg.pentru ca daca ai avea 1. 55-1. 60 40 de kg ar fi ok. dar la 1. 70 nu e ok chiar deloc!
by daii
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: