| K9pInKuTzZaThA a întrebat:

Am 13 ani si deja am burtika destul de mare... As cam vrea sa reduk din grasimi...imi puteti scrie ce sa mananc de luni pana dumunika. un meniu complet + desert. plizzz

funda:*:*:*

Răspuns Câştigător
| lo a răspuns:

Adopta un stil de viata cat mai echilibrat, poti manca orice in ccantitati mici.Cat despre desert iti sugerez fructele.Nu te supune la diete drastice pentru ca pot aparea complicatii de sanatate. Opteaza pentru sport.30-60 de minute de activitate zilnic acasa sau la sala.

0 răspunsuri: