Am 14 ani, 1.63 inaltime si greutatea de 40 de kg, cate kg mai mi-ar trebui?

Cam 13 ca sa ai o greutate normala
Bafta la indopat!

Esti slabutza intr-adevar, dar trebuie sa realizezi ca ai 14 ani. Te dezvolti normal...cu trecerea timpului vei pune si kg pe tine intr-un mod progresiv...

Cate sa iti placa tie km arati...

Ti-ar mai trebuii vreo 3-5 kg...

Mmm da eu am 1 62 si 52 kg, si mi se pare ca arat bine, nu-s grasa nici slaba, deci ai putea sa iei in greutate vreo 10 kg, dar nu te indopa din prima, fa-ti un meniu echilibrat ca sa te poti ingrasa

10 sau 13:* sa arati bine

Intra pe situ ..florentina.ro..si acolo este o chestie unde iti pui datele acestea si iti da greutatea pe care trebuie sa o ai..bft

24 de kilograme si ai fi super.

Cam 10 ca sa arati super fain.

Esti numa buna si in plus nu cred ca eu sunt in masura sa-ti dau sfaturi!

Nu crezi ca esti bine asa? Simte-te bine in pielea ta! daca te ingrasi prea mult, nu mai simti ca esti tu insati! Esti in crestere, oricum, asa ca mananca fructe si legume praspete, branzeturi, oua si carne fara sa exagerezi si vei arata mereu bine. Crede-ma, si eu sunt foarte slaba si nu ma plang!

La inaltimea pe care o ai greutatea normala ar fi trebuit sa fie de 50 de kg.Asa ca apuca'te pe ingrasat

Buna.
Iti mai trebuie 17 kilograme sa arati bine si sanatos.
Pa, pa.

8-9

Eu am 14 ani, 1. 65 si 48 de km...cred ca mai tr sa mai ne ingrasam

Daaa? da ce ziceti de mine sunt baiat si am 46 kg si 180, 14 ani

Mai putin de 10 in orice caz
ca sa nu arati prea grasa