Am 14 ani 80 kg si 1.69 cm... Stiu sunt foarte grasa am incecat diete, am mers si la nutritionist si nimic. Acum cateva zile am inceput sa mananc si de 7 ori pe zi si apoi regretam.Am incercat sa mananc si apoi sa vomit si a mers. De fiecare data cand terminam de vomitat mancam iar si asa nu reuseam sa slabesc.Cum pot sa devin bulimica fara sa mai am senzatia de foame dupa?

Dacă nu te simți bine în pielea ta, încearcă să slăbești. Există multe metode.
Eu ca să slăbesc, mă trezesc dimineața și fac niște exerciții, nu mult, în jur de 10 minute.
După trebuie să iei un mic dejun cosistent, dar fără pâine, de exemplu eu mănânc cereale de porumb, fără zahăr, sau foarte puțin.
După 2-3 ore,fac anumite activități,că săritul corzii,alergatul,ridic greutăți,fac abdomene,etc.
De după masă, mănânc mâncare gătită,dar sănătoasă, de exemplu ciorbă,supă,etc.
Mai spre seară, când e mai răcoare,mai ales că acum e vara,stau afară și fac activități cu verișorii mei,unde să implice multă mișcare. În caz că mi se face foame,mănânc un fruct, sau două.
Însă, trebuie să elimini pâinea și dulciurile.

Știu că este foarte greu la început, fac asta de puțin timp, dar crede-mă cã dă rezultate. Am făcut asta și în trecut. Nu trebuie să te îmbolnăvești ca să slăbești.

Puțină încredere în tine, oricine poate.

Multă sănătate!