Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Am 14 ani cat timp trebuie sa fac flotari si abdomene ca sa se vada rezultatele?( fac 9 serii a cate 12 flotari si 4 serii a cate 30 de abdomene )

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Buna! e bine cum faci dar daca mananci numai chipsuri si sucuri cu acid si mancaruri de fastfood nu o sa se vada nici un rezulat eu iti sfatuiesc daca esti plinuta sa mananci o zi carne una fructe o zi legume si asa mai departe si plus exercitii dar daca esti bine si ai putin burta si putin fundulet poti sa faci exercitiile astea si sa nu mai mananci dupa ora 6:00 si sa bei ceai apa ca sa se digere mult mai bine, eu asa fac si se vad rezulatele da eu nu prea fac abdomene dar alerg foarte mult bafta si sper ca te.am ajutat :*:*fundita? love struck

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Pot sa zic ca e prea mult! Rezultatele apar cam in 3-6 luni depinde de la om la om winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2011
andrey_8401 întreabă:

Am 14 ani cat timp trebuie sa fac flotari si abdomene ca sa se vada rezultatele

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2011
jo_7070 întreabă:

Zicetzimi si mie cat mai multe despre Abdomene! dupa cat timp se observa rezultatele? (seara de seara 4 serii a cate 50 de abdomene) pe ce perioada ar trebui facute aceste exercitii pentru a se obs...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2011
jo_7070 întreabă:

Zicetzimi si mie cat mai multe despre Abdomene! dupa cat timp se observa rezultatele? (seara de seara 4 serii a cate 50 de abdomene) pe ce perioada ar trebui facute aceste exercitii pentru a se obs...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2012
Merishoor întreabă:

Salut Fac Luni,Miercuri, Vineri cate 100 de abdomene dimineata si seara, cu pauza 50x 2 serii in cat timp se vad rezultatele?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2014
Baa_Cristi_1993 întreabă:

daca fac flotari cate 60 in 3 serii abdomene la fel dar la abdomene tin sticle cu cate2 kg de apa in cat timp fc patratele si piept

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Sunt potrivite televizoarele smart de la LG pentru playstation?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, uneori am zile în care nu mănânc nimic și mai am câteodată "scăpări" în care mânc o grămadă de tâmpenii și regret instant. Am zile în care ma vad la o greutate normala și zile când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii