Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Martie 2011 | a întrebat:

Am 14 ani... e o varsta la care toate mi se invart prin creier si devin mai...psihic instabil sper ca nu va luati de ce am zis acum. La varsta asta are ceva daca trag la sala ex:Nu aparate "heavy" cum ar fi cele pentru abdomene sacul de box, cateva flotari, cateva serii cu ganterele. spuneti-mi daca ma afecteaza intr-un fel. Dau funda

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Martie 2011 | a răspuns:

Nu afecteaza din contra e ff sanatos si ai sa ai un corp foarte frumos, insa incearca sa nu iei creatina, steroizi prostii din astea atunci ti-ar afecta.continua sa faci aceste exercitii,poti face si abdomene usoare,nu iti dauneaza,e foarte bine si chiar pe multi indrum ca la varsta ta sa faca un sport, felicitarile mele, bravo

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Martie 2011 | a răspuns:

Nu te afecteaza, atata timp cat nu exagerezi cu exercitiile si ai o alimentatie echilibrata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2011 | a răspuns:

Eu practic box happy si am si antrenamnete la handbal deci nu te afecteaza cu nimic doar sa nu te suprasoliciti cand tragi la sala sa nu tragi exagerta de mult happy si eu eram nebuna dupa aparatele alea si mi-a zis medicu`ca am "oboseala cronica"m`am suprasolicitat am depus prea mult efort si acum am redus practic doar box si antrenamente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2011 | explică:

Ok... happy am inteles big grin mersi mult mai ales tie Katy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2021
Catalintoader2 întreabă:

Salut TPU, dupa cateva serii la aparate in sala(gym) ma simt molesit(obosit) si nu mai am forta, ce pot face sa fiu mai informa sa trag mai bine?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2013
Kosmin19 întreabă:

Am o intrebare :) din cate am inteles cica daca faci sala de la o varsta nu mai cresti. dar daca de exemplu fac acasa. flotari sa trag de fiare e ca si la sala adica imi afecteaza cresterea? Am 16...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2016
xAnonim007x întreabă:

Salut, Am 17 ani, 65 kg, inaltime in jur de 170 (+ /- 5cm, nu mai stiu exact). De 2 saptamani fac zilnic: - 100 flotari (serii de cate 10..pauza 1min, iar 10 tot asa) - 100 abdomene prima saptamana,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2011
Adynna_9523 întreabă:

Saloot-Am de gand sa ma apuc sa fac exerciti pentru acasa (Flotari, abdomene, gantere Etc) si ma intrebam daca aceste proteine ma vor ajuta sa iau in greutate sau si sa pun ceva masa musculara pe mine;...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
PrOx întreabă:

Cam cate calorii se ard dupa 3 serii de cate 20 de abdomene, 5 flotari, 10 ridicari cu ganterele de 10 kilograme(2 gantere in fiecare mana) si 15 genoflexiuni?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
BeatriceMcCann întreabă:

De ce nu sunt legalizate toate formele de ură? De exemplu, bărbații misogini au dreptul să își exprime public ura pentru femei, fără ca nimeni să- i judece ( eu sunt femeie și nu am nicio problema...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
BeatriceMcCann întreabă:

De ce sunt permise căsătoriile dintre persoane de culoare și oameni albi? Nu este o întrebare rasistă, eu doar sunt curioasă de ce societatea permite asemenea căsătorii.

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
flufita întreabă:

Merita sa iti sacrifici o parte din fericire pentru a "mentine pacea" si sa diminuezi barfele despre tine prin faptul ca te afisezi altfel fata de cum ai vrea? Adica eu vreau sa ma imbrac/machez in x ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
David112A întreabă:

Cadou de secret santa baiat clasa 10-a

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii