Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Iunie 2011 | a întrebat:

Am 14 ani si as vrea sa stiu niste exercitii pentru muschii de la picioare, si bicepsi si tricepsi, urgent! dau funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iunie 2011 | a răspuns:

Sala -foloseste greutatile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2012
matrix100 întreabă:

As vrea o jumate de ora pe zi, de 2- 3 ori pe saptamana sa- mi lucrez muschii acasa. Am in posesie gantere, extensor si cerc de cauciuc de strans in mana. M- ar interesa un site care sa ma ajute cu anumite...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2014
victorfocs1999 întreabă:

Am 14 ani si as vrea si eu sa fac muschi cam peste tot (in afara de picioare) adica bicepsi, tricepsi, spate, piept. Puteti sa imi spuneti si mie cam ce exercitii sa fac, cate repetari, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2012
clauX întreabă:

Buna TPU. cine imi poate spune niste exercitii pentru intarrirea muschilor: bicepsi, tricepsi si restul categoriilor (nu le mai stiu) dar vreau ca in exercitii sa nu fie implicata sala. MS anticipat

5 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2011
Laurentzziu întreabă:

Salut, as dori si eu sa stiu prin ce exercitii imi pot mari masa musculara a mainilor(bicepsi, tricepsi) si cum ar trebui sa mananc pentru o dezvoltare cat mai rapida?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
susulica întreabă:

As vrea sa fac ceva exercitii pentru muschii de la mana, bicepsi si tricepsi. Si pentru rezistenta si incheieturi. Adica daca fac cu ganterele sa nu mi se rupa mana la incheietura. Am mana cam subtire...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Sunt potrivite televizoarele smart de la LG pentru playstation?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, uneori am zile în care nu mănânc nimic și mai am câteodată "scăpări" în care mânc o grămadă de tâmpenii și regret instant. Am zile în care ma vad la o greutate normala și zile când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii