Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iulie 2010 | a întrebat:

Am 15 ani ( merg pe 16 ) si sunt cam plinutz, nu obez, dar totusi se observa ca "am ceva in plus ", problema este ca de cand ma stiu mananc chiar foarte putin, cel mult de 2 ori pe zi...desi in ultimul timp manac doar o data pe zi si atunci doar salata sau alte mancaruri pentru regim, observ cum alti baieti pe care ii cunosc mananca f f f mult:O:O:O.si sunt ca o scandura eu daca manac mai mult sau o mancare "grea" parca deja ma simt plin de la inceputul lunii iunie tin regim ( nu ma manac mult...doar o data pe zi dulciurile fiind excluse ) totusi am slabit doar 2 km si ceva ce ar trebui sa fac? vreo idee care m-ar putea ajuta?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Iulie 2010 | a răspuns:

Vreau sa te ajut sa slabesti...ma gasesti pe mess
la silwiansilwiu da mi mai multe detalii chiar daca mananci foarte putin poate mananci chiar foarte prost.sincer cata miscare aci pe zi?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2010 | a răspuns:

Degeaba te infometezi fara sport. Alerga macar jumatate de ora pe zi si mananca la fel ca pana acum

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2010 | explică:

Scuze am uitat sa adaug fac si sport tongue pe langa 30 min dimineata merg zilnic cate 6 km pe jos ( stau mai departe de oras ) plus o data sau de doua ori cu colegi cu mingea sau pe deal. nu prea stau acasa tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2010 | a răspuns:

Mersul pe jos pentru slabire e egal cu zero. Bine ca faci macar atata miscare dar nu suficienta!
Alearga vreo 20-30 min pe zi daca ai timp

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2015
d0areu întreabă:

Sunt la regim si nu prea am idee ce mâncare pot sa mananc.Am 15 ani si trebuie sa slăbesc 7 kilograme. Aveti idee ce am voie sa mănânc. Am lăsat de- oparte dulciurile, sucurile, si mâncarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2010
marinika_3730 întreabă:

As vrea sa am un ten curat, la mine e curat dar parca ceva pe sub piele nu e bine, la soare se observa mai multe defecte, se recomanda ceva? sau poate ar trebui sa incetez sa manac diverse mancaruri,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2013
NewTerminator întreabă:

Sal TPU vreau sa ma ajutati si pe mine sa imi fac un "meniu" alimentar. Fac sala de 1 saptamana, si am nevoie de un regim, deoarece astea cunostuce:dukan sau mai stiu eu ce, nu imi sunt suficiente. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea manca in fiecare zi? In ultimul timp nici nu mai am idee ce sa mai mananc, de obicei mancam 2- 3 feluri de mancare si dadeam inainte cu ele dar mi s- a luat. De preferat sa fie si mancaruri...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cat de riscant e sexul cu angajatele de la cazinouri? Pentru ca am auzit ca sunt si la cazinouri angajate care fac sex cu clientii, cat de riscant e? Si trebuie sa si joci neaparat sau e ok si daca te...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 40 minute
yungionut întreabă:

Salut, pot sa va intreb ceva?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cum se pun aplicatiile in somn profund pe iphone?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, mi- am pierdut cardul bancar, și azi am comandat altul, întrebarea mea este, pe cont nu erau bani dar îmi intra pe 7 ianuarie bani, și cum să- i scot dacă nu am cardul.și dacă...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii