Esti destul de fragil.Mai bine consulta un medic. ca sa nu ai probleme cu sis osos pe viitor. În sportul asta te poti alege cu accidentari foarte grave si de lunga durata.Singurul lucru care ne ingrijoreaza in special la incepatori dar si la cei avansati este starea coloanei. Poti pleca din start cu unele probleme minore(fara sa le cunosti)dar pe parcurs se pot agrava urat de tot, slab sau mai plinut cu timpul o sa cresti in masa si in forta, trebuie sa ai rabdare si daca nu manevrezi cu cap greutatile atunci e de rau... ti-o spun din propria experienta.
Normal ca poti, asta daca ai grija pe acolo ce faci (nu ridica greutati deasupra capului sau care sa iti apese pe coloana) si nu te apuca sa faci cu greutati foarte mari, inca ai oasele in constructie, nu sunt osificate in totalitate si pot aparea dureri (in special la incheieturi sau se poate si pe la cot, umeri sau ghenunchi)
Exercitiile fizice stimuleaza dezvoltarea organismului dar cred ca inaltimea de 1, 70 m la 15 ani este mai mult decat suficient.
Mai ai timp sa cresti... dar nu cred ca sala este raspunsul, s-ar putea sa-ti faca mai mult rau. Fa si u un sport, baschet, volei
Costyn, sa stii ca nu e suficienta inaltimea de 1, 70 la 15ani pentru ca multi prieteni de acceasi varsta(de fapt majoritatea) la 15ani au 1, 75-1, 80... da acu depinde si de organism