| Anonima11233224 a întrebat:

Am 17 ani, 1, 67m inaltime, 68 de kg.ce dieta imi recomandati si cam la ce kg ar trebui sa incerc sa nu mai slabesc?

1 răspuns:
| BroascaCuElice a răspuns:

Avand in vedere inaltimea si varsta ta ar trebui sa ai minim: 51 kg
maxim: 69 kg iar greutatea ideala e de 60 kg
http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/