Am aproape zilnic senzatii de Deja Vu.In feicare zi ma simt ca un om somnambul.parca numai pot retine nimic.sunt emreu stresata nu am rabdare de nimic. ce sa fac ca sa numai fiu asa stresata?

Buna.
De la o vreme si eu am astfel de senzatii, mai ales in privinta viselor mele. Pentru a nu mai fi stresata incearca sa decurgi la sport cum ar fi jogging, plimbari dese prin parcurile din zona care te vor mai relaxa. Iti recomand, de asemenea, cititul unei carti la caldurica in haine comode care te vor relaxa si te vor binedispune, de asemenea. Ininte sa te culci bea un pahar cu lapte cald pentru ca vei adormi mai usor si bea cat mai multe ceaiuri din plante.
Sper ca te-am ajutat.
Pa, pa!

Asculta muzica relaxanta(cauta pe youtube paul collier, pe mine ma ajutat), citeste bancuri de pe net si uitate la filmulete amuzante...asa am fost si eu acu o luna si mi-am revenit cat de cat