Http://forum.oneden.com/topic/1249-slabeste-cu-pepenii/
Dieta asta am incercat`o eu si chiar functioneaza.
Bafta!
>:D
Deci daca mananci lebenitza sau pepene rosu.mda ma rog...
urinezi des.
si cu cat urinezi mai mult cu atat elimini mai multe toxine.
Deci uh ce crezi
Eu zic ca pe langa pepenele rosu daca vrei sa ai o slabire sigura mai bea 2 litri de apa pe zi.
sper ca te-am ajutatfunda?
Da, in primul rand favorizeaza diureza, apoi are o substanta, nu's cum ii zice, care scade secretia unui hormon care este responsabil pentru depozitarea grasimii la nivelul abdomenului, de asemenea, datorita continutului de celuloza s. a. din fruct, lebenita iti reduce senzatia de foame.
Dar ai grija si cu restul alimentatiei, ca nu cred ca te va ajuta mult sa consumi lebenita daca la cealalta masa manci carotfi prajiti sau ce stiu eu ce fast foods. Mai bine intra pe http://www.mypyramid.gov/ si vezi ce recomandari privind alimentatia ai.
A da, si efort fizic, nu te scutii de la miscare, mers, alergat, inot s. a.
DarkShina5566 întreabă:
Augustina întreabă: