Am citit pe modul de consumare al unor proteine ca se consuma in timpul antrenamentului..adica? La început? La mijloc?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Octombrie 2020 | a răspuns:

In general antrenamentul poate sa fie 15 - 30 - 60 minute.
Daca le bei dintr-o sticla, poti sa le consume dupa fiecare serie, astfel incat pana la sfarsit sa le termini.
Sau la inceput si la sfarsit.
Testeaza si vezi cum e mai practic pentru tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2022
0RASPUNS0 întreabă:

Salut TPU. Pot lua proteine în timpul antrenamentului?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2014
obsercvayr întreabă:

cu cate minute inainte de antrenament se consuma proteinele? Am proteine de la serious mass, scrie ca inainte de antrenament, eu vreau sa stiu cu cate minute inainte de antrenament. Multumesc ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2014
Cedry2k1995 întreabă:

Practic boxul, am 55 kg si as dori sa imi recomandati o alimentatie sanatoasa, bogata in vitamine si proteine deoarece consum multa energie in timpul antrenamentului! Multumesc!

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
AxlRose întreabă:

Ce bautura care contine proteine pot sa-mi fac acasa pentru a bea in timpul antrenamentului de sala? Multumesc anticipat

12 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2015
slayz0r întreabă:

fac sala de 3 luni si de cateva zile mi- am schimbat antrenamentul iar pana sa il schimb nu aveam nimic acum cand l- am schimbat am inceput sa am stari de greata, sa ma doara burta si cateodata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
amedea12kitty întreabă:

Cum pot ajunge peste noapte în spital forțat?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Patrik638376 întreabă:

Dacă am lipsit 4 zile de la liceu pot motiva doar 3 zile și să rămân cu 6 absente nemotivate?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Geo2969686 întreabă:

Nu stiu ce sa fac sa-mi iau motor la 16 ani sau sa-mi iau masina la 18 ani?

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
JeniGeaninaregina16 întreabă:

Am nevoie de ajutor! Mă poate ajuta cineva va roog! Sunt clasa a V- a si nimeni nu ma baga in seama... Note am 10 pe linie... Nu inju*, sunt atenta la ore, vb frumos cu diriginta si cucprofesoarele ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii