>-Am de mult timp o stare de stres ma enervez din orice foarte tare dabea ma pot controla
>-Ma poate ajuta cineva cu ceva idei cum as putea sa scap de starea asta?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Octombrie 2012 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa respiri adanc...sa te gandesti la lucruri pozitive si ia si citeste niste bancuri de pe net.in al doilea rand o tura de alergare seara sau dimineata iti elibereaza mintea de stresul acumulat. happy

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 26 Septembrie 2013
daffyduckk întreabă:

Ma puteti ajuta? As vrea sa scap de stres, sa nu ma mai enervez asa des, sau sa nu ma mai supar din orice prostie? Stiti vreun exercitiu pe care as putea sa-l fac ca sa scap de tot?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am depresie si sunt antisocial, sunt asa de mult timp si deja m- am saturat nimeni nu m- a ajutat cu nimic, nimeni nu ma iubeste, nu mai suport stare asta. Si de la un timp ma enervez destul de repede,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

In ultimul timp cand ma enervez putin ...nu ma pot controla imi vine sa dau cu pumnu in orice lucru care imi iese in cale :( ce pot face? sa scap de prostia asta?

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut tpu.Am o problema cu, controlarea emotiilor.De exemplu imi este frica sa ma apar sau daca cineva se "leaga" de mine ma enervez repede, incep sa tremur, respir greu si devin agresiv.Mi- as dori ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2013
AlexandraHadarean123456 întreabă:

Acum un an am pierdut un parinte, exact in momentul in care totul parea sa se aseze intr- o ordine. Pentru o perioada de un an mama a fost foarte depresiva, simtea ca relatia dintre ea si sotul ei s-...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
patrizia696 întreabă:

Neata TPU! Stie cineva cate distinctii trebuie sa iau ca sa ajung la statutul de senior?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Filisan123 întreabă:

Bună seara, vă scriu de la ora 01:48 și aș vrea să vă intreb, am făcut o comandă pe Notino. Și am plătit cu cardul ora 00:45 ceva de genul îmi spune ca totul a fost un succes și să intru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Filisan123 întreabă:

Am dat o comandă pe Notino la ora 00:30 și am plătit cu cardul, mi- a apărut ca a fost totul cu succes mi- a zis să revin pe pagina principală ca este în așteptare plata, dar încă nu mi- a ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Nicol34 întreabă:

Bună am o întrebare și vreau răspunsuri sincere, sunt la liceu trebuia să fiu a 10a dar am rămas repetentă, nu m- am mutat din liceu profesori nu mă mai suportă rămân și anul ăsta din cauza...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

>-Am de mult timp o stare de stres ma enervez din orice foarte tare dabea ma pot controla >-Ma poate ajuta cineva cu ceva idei cum as putea sa scap de starea asta?

>-Am de mult timp o stare de stres ma enervez din orice foarte tare dabea ma pot controla
>-Ma poate ajuta cineva cu ceva idei cum as putea sa scap de starea asta?