| Joyfetih a întrebat:

Am fost acum un an in depresie iar un timp am scapat de ea, eram chiar fericit iar acum daca se intampla lucruri mici care sa ma deranjeze deja imi revine depresia, am un fel de senzatie in stomac si ma simt foarte prost.Nu mai vad sensul vietii si chestii de-astea, cum sa fac sa imi recapat increderea de sine si sa nu mai fiu trist? E asa de rau, trec printr-o perioada foarte rea, dau funda! Ajutati-ma cu sfaturi va rog!

2 răspunsuri:
| Donsavas a răspuns:

Consulta un psihiatru! Depresia este o boala si se trateaza.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Cine te-a diagnosticat cu depresie? Ai urmat un tratament contra depresiei anul trecut?
Cum ai scapat de ea?
Si eu iti recomand sa consulti un psihiatru sau psiholog clinician pentru o evaluare psihiatrica/psihologica.
Ai putea incerca si o psihoterapie, studiile dovedesc eficacitatea acesteia in tratarea depresiei, alaturi de medicatia psihiatrica.
Ai nevoie de sfaturile unor profesionisti, noi nu putem decat sa iti spunem sa lupti si sa incerci sa depasesti aceste stari apeland la un profesionist (psiholog clinician, psihiatru, psihoterapeut).