Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Am fost la sala si am lucrat piept, dar simt febra musculara in triceps. CE SE INTAMPLAA? dau funditzsa

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Da, e normal sa ai febra musculara la triceps. Cand faci fluturalile, nu iti incordezi doar pectoarii, ci si tricepsii, si antebratul, si trapezul ( muschiul spatelui). Poate crezi ca vorbesc prostii, insa ia incearca cu cineva sa vezi de nu am dreptate. Inainte de exercitii, fa incalzire cel putin 10 minute, si recomand sa alergi pe banda 5 minute. Banda ajuta la toate happy
Funda?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Nu ai tras bine... nu ai avut pozitia corespunzatoare. data viitoare cheama instructorul iti arate cum sa stai. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2013
Lucian_Ciugudean_1997 întreabă:

merg la sala si am o intrebare:Eu fac marti piept si triceps si ziua urmatoare am febra doar la piept, de ce nu am febra si la triceps(am lucrat bine si tricepsul doarece am simtit ca arde la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2014
Anonigga întreabă:

Sall TPU, azi cand m-am dus la sala am bagat piept si n-am febra...pot sa bag si maine piept? Simt cu nu mi-am lucrat pieptul prea mult. funda

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, revin din nou in legatura cu programul de la sala. M- am dus pe programul : ziua1: Piept cu biceps ( 4 ex la piept si 3 la biceps) ziua2: pauza ziua3: spate cu triceps (5 ex la spate 3 la ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2016
Sportfreak întreabă:

Salut, fac sala de un an jumatate, de la 50kg am ajuns la 68kg de la un timp simt ca numai fac febra musculara la triceps, biceps sau gambe si simt ca si cum am stacnat. Parca numai pun masa musculara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2015
B3B3NI întreabă:

Buna TPU am o intrebare. Ieri am fost la sala pentru ca sunt slab (blana) si am facut febra musculara la piept si brate.Este bine sa merg si azi chiar daca am febra?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Robert7262 întreabă:

Salutare! Dunga în sprânceană se face pe partea dreaptă sau pe partea stângă? Mulțumesc anticipat!

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MitroiuEduard întreabă:

Salut TPU! Am o intrebarica, de ce de fiecare data cand imi bag degetul in anus are o odoare insuportabila?

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Shsgyajajs întreabă:

Am 64 kg și 170 (am slabit undeva la 11 kg in 3 luni jumatate) Am cumva greutate prea mare?

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
rom2343532 întreabă:

De un timp îndelungat am o stare de tristețe și îngrijorare și parcă un stres în continuu de și nu am cauze, pot să spun chiar anxietate, și o frică permanentă și nu pot descrie ce se întâmplă...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii