Am inceput din aprilie sa mananc mai putin mai sanatos si sa nu mananc seara.Am sarit si coarda, am facut si sport dar nu am slabit nimic.Care ar fi cauza? Am 13 ani

Cauzele pot fi multe.
Te-ăi fi furând singură mâncând alimente care conțin zahăr ascuns, nu numai dulciurile și fructele au zahăr.
Ca să slăbești, trebuie să faci sport constant, zilnic, nu o dată la nu știu cât, și mai diversificat, nu un singur tip de exercițiu. Să zicem că te hotărăști să alergi timp de o lună o oră pe zi. La început ai consuma mai multe calorii, iar pe parcurs numărul acestora ar scădea deoarece corpul s-ar obișnui cu alergatul și ar folosi mai puține resurse.
Oricum, ești în creștere, e normal să crești în greutate, atâta timp cât mănânci sănătos și faci puțin sport te vei dezvolta armonios. Nu te înfometa! Dacă slăbești brusc în timpul dezvoltării, îți perturbi organismul.

Probabil mancarea aia pe care o consideri tu mai sanatoasa e la fel de nesanatoasa ca si ce mancai inainte. Trebuia sa dai cateva exemple sa vedem ce mananci.

Nu tot ce-i sanatos este si... sanatos pentru slabit.