Am mancat prea mult :-s,dar daca ma duc sa alerg o ora ca sa ard caloriile in plus, ma voi ingrasa? Multumesc 
!
! 
Nu,nu te vei ingrasa!
Nu iti mai face atat de mult probleme, sti este foare bine ca dupa ce mananci sa faci miscare, chiar daca mananci mult sau putin miscarea este bine-venita!
Sti ca sportul te ajuta sa ai o viata sanatoasa, iar daca alegri asa o ora in fiecare zi sau chiar la 2 zile..este foarte bine!
Acum este adevarat ca trebuie sa ai grija si ce mananci, sa stii ca dulcurile sunt cele ce ingrasa cele mai mult, fast-food-ul iar nu este bun si le sti si tu pe restul!
E foarte bine sa faci cate putin sport in fiecare zi!
Succes:*Funda?:X
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Nu iti fa griji nu te vei ingrasa la loc doar daca vei minca multe snaks-uri sau alt ceva nesanatos si nu uita sa alergi regulat FUNDA?
Răspunde
Nu ai cum sa te ingrasi daca faci exercitii fizice, poti face asta doar daca mananci multe prostii gen : snaks.uri, din fast food si manacare nesanatoasa 
. Pe langa ca slabesti vei avea si un tonus mai bun , dar trebuie sa te tii de alergat, k daca faci o zi da una ba nu are niciun efect
Succes
:X
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
