Pai intr-un timp scurt la picioare nu o sa poti eu am incercat nu se poate. dar trebuie sa faci multe foarfeci, da-te cu creme anti celulita, deoarece chiar daca nu ai celuita ele te slabesc scade grasimea...nu manca dulciuri alearga si fa exercitii pentru picioare! noroc... fundita
Ei bine, nu poţi slăbi exact unde vrei tu, într'un timp scurt 2, 4 kg. În principiu, ar trebui să eviţi dulciurile, mâncarea fast'food şi prăjelile. Poţi mânca dimineaţa ceva mai mult şi să renunţi la masa de seară. Bea 2 litri de apă pe zi şi ieşi la plimbări sau aleargă pe afară.
Succes!
IngerashuRautacios întreabă: