| AlinAlexandru a întrebat:

Am o problema! Am 16 ani.La orice ora m as culca ma trezesc in fiecare dimineata la 8 si oricat as incerca nu pot sa mai adorm. De exemplu ma culc la 3 si ma trezesc la 8 obosit.dar nu pot adormi. Ce sa fac?

3 răspunsuri:
| Mara2002 a răspuns:

Hmmm...nu dormi o noapte, si a doua zi te culci tarziu, si daca te trezesti tot la 8 stai in pat si incerci sa mai adormihappy

| AnaM1 a răspuns:

Du-te și cumpără somnifere

| Unmicajutor a răspuns:

Buna! te sfatuiesc sa consumi un pahar de lapte inainte de culcare si uneori poti adauga o lingurita de miere!