Aici nu e vorba de regim alimentar!
Hei! Sa stii ca si eu am avut problema asta...in general zaharul stimuleaza foarte bine creierul si probabil ca ai nevoie de mai multa concentrare o perioada, asa ca solicita mai mult dulce.Incearca dimineata, inainte sa mananci micul dejun sa bei un pahar de apa rece si sa nu incluzi in micul dejun zahar sau sucuri. Daca organismul iti cere dulce, ia o lingurita de sirop de artar sau agave, sau mananca niste fructe confiate...Bafta!