Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Mai 2011 | a întrebat:

Am o problema. sper sa ma ajute cineva. de cateva zile merg la sala de fitness si nu am voie sa mananc mai nimic ( doar fructe si legume ) in plus dupa ora 5 seara nu am voie sa mananc deloc. Nu ar fi o problema asta foarte mare dar am program la scoala de la 2 dupa-amiaza la 8 seara si nu prea am cum sa mananc. de aceea mi se face foame. de ex ieri am mancat la pranz doua mere si atat. ba mai mult trebuie sa spun instructorului ce mananc in fiecare zi. cum as putea sa rezolv asta? cate va idei ca rog. dau funda si voturi. multumesc! urgent va rog!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

In opinia mea cel care te-a pus sa faci regimul asta este un idiot.
In primul rand, daca tu faci exercitii fizice ai nevoie de mancare ca muschi sa se dezvole, mia ales carne.
Fructe trebuie sa mananci si fara sa-ti spuna ala, dar sfatul meu ca sportiv de performanta este sa iei trei mese USOARE pe zi, iar la pranz chiar te sfatuiesc sa mananci putina carne.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Mai 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Ma duc la serviciu dupa amiaza, la 5 dimineata sint pe traseu la alergat pina la aprox 7; 30 la 9 maninc, la 13; 30 o tai la serviciu, la 18; 30 maninc 5 mere, la 23 ajung acasa, la 23; 30 ma culc si a doua zi o iau de la capat.Ce-ti pot spune este ca nu te poate opri nimeni sa-ti iei 5-6 mere la pachet sa le maninci pe la ora 17.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

Tu te-ai dus la sala sa slabesti?
din cate crd eu da, dar sa stii ca daca te infometezi mai rau faci.Zi si instructorului acela si daca nu-ti schimba regimul vorbeste cu directorul salii de fitness.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2011
MadnessCaffe întreabă:

sunt baiat, am 15 ani si 1.82 inaltime si 89 de kg. Mi-am facut abonament la sala de fitness si merg de 3 ori pe saptamana. Acum problema e cu alimentatia...eu nu mananc fast-food, etc? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2014
1Hekate1 întreabă:

Buna TPU De un an astept sa vina momentul asta, vacanta de vara pentru a slabii.Trec in clasa 9- a si vreau sa arat bine, doar incep liceul :)(sunt fata, apropo) De ieri mi- am facut abonament la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2012
beniamin1991 întreabă:

Buna seara, am 20 de ani, 1.83 inaltime, 71 de kg. Acum doua saptamani m-am apucat de sala, cu antrenor. Programul e ca oricare altul, intr-o zi fac spate-piept, alta picioare, biceps triceps, protocolul...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
linarkfts întreabă:

Buna! Într- o zi am stat împreună cu un coleg și o colega de clasa de vorba. Colega mea l- a pus să facă un top al persoanelor cu care arata cel mai bine la bust. Eu eram printre ultimele, iar ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mariadk544 întreabă:

Vreau sfaturi de la profeșioniști. Sunt puțin răcită, m- am rugat mult de mama sa mă lase să stau azi acasă, dar mâine nu știu dacă mă va lăsa, eu inca nu mă simt ff bine, dar nu vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Anonim388321jsksjsk întreabă:

Salut sunt cu o fată împreună, i- am dat cadou o pereche de căști, nu scumpă, undeva la 100 de lei, și la câteva luni, a scris pe ele cu pixul nu îs deloc întreținute, părere ce aș putea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
kakakam întreabă:

Am auzit ca la fiecare sfârșit de lună din an școlar se trece un număr generală de absente.Eu am scutire medicală în ultima săptămână din această lună și dacă duc scutirea la începutul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii