Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Martie 2012 | a întrebat:

daca mananc sanatos, fac ex 8min abs + ganter + flotari +extensii - in 2 luni - slabesc? ca nu prea am multa grasime pe mine

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Martie 2012 | a răspuns:

Garantat da...
daca esti 100% sanatos adica fara lipsa de calciu si mai stiu eu ce
1)poti manca cat vrei numa nu dupa ora 6, doar apa dupa ora 6
2) daca ai doar putina grasime atunci nu o da jos --> gresit
daca vrei putin abdomen, in fiecare zi
incepi cu 25 de abdomene sau cum poti happy si maresti pana la 30 -40
faci de 3 ori pe zi 30-40 de abdomene (atentie treptat) sau in reprize de cate 3, si faci un abdomen de invidiat
in 2 luni numa bine pe cand vine vara :X asa ca transforma "inamicul" intr-un prieten incearca si abdomene scurte daca ai auzit (numa te ridici la o palma de podea) hai bafta si fara infometare ca poti face muschi din grasime (fara grasime nu are nicio forma muschiul )

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2012
lupuadelin întreabă:

Salutare, am si eu o intrebare, sunt inebunit sa slabesc de 1 saptamana fac cele 3 exerciti 8 bin abs, legs, arms + ganter si mananc sanator , credeti ca in aprox 2 luni o sa slabesc in zona burtii si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2017
AlexAlxAlex întreabă:

de ceva timp mananc de la un fast food din zona si am pus ceva grasime pe mine, cei drept ca nu foarte mult, stiti vreun regim sanatos (adica ce sa mananc si cand sa mananc), exercitii fizice...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Hei, am si o mica nelamurile. Merg la sala de 2 luni, mananc sanatos dar nu slabesc nici un gram.Voi ce parere aveti? Ce as mai putea incerca?

23 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2021
AlbertoMadalin17 întreabă:

Am si eu o intrebare legata de sport. M- am apucat de calisthernics si greutati de 5 luni, am avut mari schimbari, am slabit dupa am pus masa musculara si acum recent ca prostul m- am luat dupa un coleg...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2013
Ryuuzuka întreabă:

Cat slabesc in 2 luni daca mananc foarte putin?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Wicu întreabă:

Unde pot sarbatori anul nou?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Mihai172007 întreabă:

Salut! Ce se întâmplă dacă îmi țin pla presata sau cu capul în jos când trebuie sa mi se scoale?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
hxlimph întreabă:

Caut coleg/colega de apartament in Galati. Am 19 ani si as vrea sa ma mut impreuna cu un alt major sau ma rog 16+ intr- un apartament in Galati, nu imi mai suport parintii si nici la camin nu am chef,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: m-am uitat pe profilul tau dar nu ti-era scris mailul

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii