Dar ar trebui sa mananci si carne de pui, peste, mananci din 2 in 2 ore dar mananci putin, nu mananci seara deloc si alergi ziua cat poti... dupa astea e imposibil sa nu slabesti
Da
Poti slabi cam un 1 Kg in 2 saptamani.
Dar vezi sa nu te fortezi prea tare, ca nici asa nu e bine