Sper sa iti fie folositor acest Site: http://www.dietetik.ro/afla-si-tu-cum-poti-sa-te-ingrasi/1157.html
Mananca cat mai multa carne, oua orez si manacare de la FastFood ea ingrasa foarte mult si repede.
Mai bine faci o sedinta cu un medic nutritionist sa te invete ce sa mananci sa fii si sanatoasa, nu numai cu cateva kg in plus.
Du-te la un medic nutritionist deoarece daca de exemplu mananci fast-food te poti si imbolnavi.