Tragi fumul, odata cu el inspiri si aerul, apoi expiri pe nas si dai fumul afara pe gura. Sunt fumatoare, mai bine nu stiam!
Dupa ce tragi din tigara, deschide putin gura si treage in piept ca si cum ar fi aer, La incepu va fi mai greu dar te vei obisnui... P.S. la inceput (cateva saptamani) vei ameti, pana te vei obisnui, apoi nu vei mai putea sa te lasi