Anxietatea si depresia au aceleasi simptome? Cum iti dai seama ca o persoana sufera de aceasta boala? Exista tratament?
Intreb asta fiindca in ultima vreme cred ca m-am cuprins aceasta boala . Gen sunt mereu suparata, nu vad rostul vietii in absolut nimic. Nu am chef de viata din cauza copilariei, din cauza alegerilor facute de mine in viata asta..multe altele.
Ma gandesc deseori la sinucidere. Vorbesc pe bune!

Anxietatea ii când esti stresat și îngrijorat de ceva anume, poate sa fie mild sau severa. Toată poate sa aibă anxietate la un moment dat.
Depresia este diferita, este un sentiment permanent de a fi supărat și pierdut interes in a face orice, afectează cum te simți, ce faci și cum te comporți. Poate sa fie trecătoare sau pentru o perioada mai lunga.

Exista tratament care il poți accesa printr-un psiholog. Un psiholog poate sa îți spună ce ai și ce tratament începi.

Trebuie sa și realizezi ca sunt perioade in viața când simți ca nimic nu ii cum ai plănuit sau cum ai vrea sa fie. Eu zic sa te gandesti la greșelile ce le-ai făcut și sa înveți din ele nu sa îți para rau ca le-ai facut, sunt in trecut nu pot fii schimbate dar pot fii folosite într-un mod positiv.
Dacă ai sentimente de sinucidere sincer îți recomand sa mergi la un psiholog, sau sa cauți unul online. Dacă nu găsești singura un website de psiholog, anunță-mă și o sa încerc sa te ajut. Ce simți in momentul asta este 100% okay și este o soluție care sa te ajute sa te simți mai bine.
Sper sa te ajute sfatul meu.

Aproximativ e una și aceleași.
Doar că depresia e o stafie mai avansată și mai persistentă.
Tratament cu medicamente sau de alt tip nu există, pentru ca totul vine din interiorul tau.Gaseste ceva sau pe cineva în ce sa te regăsești și să îți extragi sensul vieții, schimbă-ți modul de viață, încearcă să vezi lumea cu ochii acelor care nu au nici 1% din ceea ce ai tu și trăieste pentru că viața e cel mai frumos dar.