Probabil nu te odihnesti suficient, incearca sa adormi mai devreme seara si o sa auzi diferite opinii in legatura cu cafeaua, dar parerea mea este ca in cantitati decente nu face rau, dimpotriva, adica nu e bine sa exagerezi ca orice alt lucru de altfel si daca bei cafea in cantitati mai mari incerca sa pui si lapte :d mai reduce din cofeina kiss
Fa niste exercitii de dimineata cateva intinderi, un pic de gimnastica desi ti-e lene ajuta organismul sa se energizeze si faza cu cafeaua ii cam asa iti creste energia 4 -5 ore dar dupa aceea vine o oboseala foarte mare, mai mare ca cea de dinainte sa bei cafea ( nu vorbesc din experienta mea, e dovedit stiintific daca vreti sa cititi mai mult google it )
Nu e bine ca un copil sa consume cafea, mai ales de la varsta asta. Organismul nu este suficient de matur. Normal ca asa te simti, dupa ce te obisnuiesti cu cafeaua, iti da mai multa energie decat trebuie.
Nu, dar nu bea tot timpul pentru ca in loc sa te energizezi adormi pe loc mi s-a intamplat la jcoala la sport