As dori cateva sfaturi daca se poate :

. Deci incep sa ma schimb si ii surprind pe toti prietenii mei cu noul comportament ca ei nu ma stiau asa si ajung in situatii de genu:

-Deci fac un lucru pe care nu il faceam niciodata in trecut din cauza fricii si nu imi iese cum trebuie sau
deloc si incep sa rada cei din jurul meu, sa ma batjocoreasca pe chestia asta adica sa pic intr-un moment jenant,
cum ar trebui sa procedez? Adica ce ar trebui sa fac in timp de exemplu cand rad de mine, sa ma gandesc la altceva
si sa nu ii bag in seama asta ar fi cam greu dar... sau sa ii confrunt adica sa ma apar si sa nu par slab sau
sa fac cumva sa ma amuz si eu cu ei despre chestia asta ca si cum ar fi facut-o altcineva sau ce ar trebui sa fac?

-si in al doilea rand cum as putea sa fac sa nu mai fiu stresat cand vorbesc cu cineva sa nu ma emotionez ca de
fiecare data cand incep sa vorbesc cu cineva ori ma grabesc si ma incurc ma emotionez si etc.Adica cand comunic
cu cineva vreau sa fiu stapan pe situatie adica sa vorbesc relaxat, fara emotii, stres sa fiu calm si etc.

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook