| AdeElLl a întrebat:

As dori sa slabesc foarte mult, sa dau burtica jos.
As dori o dieta nu prea incarcata nu stiu am devenit obsedata sa slabesc cand vad prietenele mele cu un abdomen plat si fara pic de grasime mai ales pe picoare fara celulita.
Cum sa slabesc?
Vreau raspunsuri bune nu gen fa sport ca fac dansuri.

3 răspunsuri:
| zalisa a răspuns:

Nu mai mănânci dupa 7,
iar dacă ai destulă voinţă poţi să renunţi la pâinea din faină albă, dar numai daca reuşeşti de tot, pentru că dacă renunţi o vreme şi după aia iar mănânci, vai şi amar!

o altă soluţie ar fi KANGOO JUMPS, slăbeşti şi nu e nici foarte scump big grin

| elNino212 a răspuns:

Chiar daca faci dansuri, poti incerca "Beachbody Insanity". Sunt niste exercitii care te solicita suficient incat sa elimini foarte multa grasime prin transpiratie. Incearca si vezi daca iti place!

| AdeElLl explică:

Nu am cum sa fac Beachbody Insanity sau kangoo jumps