As vrea sa consum cat mai multe fibre. Ce sa mananc, cat sa mananc si cum sa mananc?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa mananci 30-35 grame de fibre pe zi.
Acestea se gasesc in... morcov, spanac, ardei, MAZARE si FASOLE mai ales, orezul integral, cerealele integrale.
Carnea nu contine fibre.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea sa mananc pentru a consuma mai multe fibre?

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie 2020
toto27019 întreabă:

Am și eu o întrebare. Aș vrea să am o alimentație mai sănătoasă..si nu prea ma pricep în asa ceva și ma gândesc ca poate primesc un ajutor. Eu unul am exclus din alimentație cipsurile,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Mananc fibre zi de zi si ma hidratez corespunzator, de ce oare inca sunt contipata si ma baloneaza cam tot ce mananc?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 2-3kg pana la Pasti. IMi poate spune cineva ce sa mananc si ce sa nu mananc sau ce ceaiuri te sa consum, ca sa pot slabi? cel mai bun rasp primeste fundita:D

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2020
pebie întreabă:

Daca mananc multa rodie, acele seminte din ea imi pot dauna? Imi place foarte mult rodia si avand in vedere ca eu consum foarte multa, nu as vrea sa imi dauneze.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii