As vrea sa consum cat mai multe fibre. Ce sa mananc, cat sa mananc si cum sa mananc?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa mananci 30-35 grame de fibre pe zi.
Acestea se gasesc in... morcov, spanac, ardei, MAZARE si FASOLE mai ales, orezul integral, cerealele integrale.
Carnea nu contine fibre.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea sa mananc pentru a consuma mai multe fibre?

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie 2020
toto27019 întreabă:

Am și eu o întrebare. Aș vrea să am o alimentație mai sănătoasă..si nu prea ma pricep în asa ceva și ma gândesc ca poate primesc un ajutor. Eu unul am exclus din alimentație cipsurile,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Mananc fibre zi de zi si ma hidratez corespunzator, de ce oare inca sunt contipata si ma baloneaza cam tot ce mananc?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 2-3kg pana la Pasti. IMi poate spune cineva ce sa mananc si ce sa nu mananc sau ce ceaiuri te sa consum, ca sa pot slabi? cel mai bun rasp primeste fundita:D

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2020
pebie întreabă:

Daca mananc multa rodie, acele seminte din ea imi pot dauna? Imi place foarte mult rodia si avand in vedere ca eu consum foarte multa, nu as vrea sa imi dauneze.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3 amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea mea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Iin întreabă:

Buna, am 21 de ani și acum ma aflu in Anglia, și a- și pleca acum sâmbătă in țara cu iubita mea dar nu are încă 18 ani si nici buletin sau pașaport pentru ca nu a mai fost in țara de multă...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii